4 апреля 2021 года состоится старт ВСЕРОССИЙСКОЙ АКЦИИ «10 000 шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному дню здоровья.

Акция «10 000 шагов к жизни» стартовала четыре года назад и была основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Согласно классификации ВОЗ, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий».

Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и руководствуется принципом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами».

Цель акции – привлечение внимание максимального числа граждан к выбору и ведению здорового образа жизни, к участию в решении многочисленных вопросов, связанных с повышением ее качества.

Акция проводится в муниципальных образованиях на специальных маршрутах здоровья.

Участниками акции могут быть граждане всех возрастов, особенно молодежь и лица старшего возраста.

Для участия в акции необходимо пройти регистрацию на сайте Лиги здоровья нации www.ligazn.ru. После завершения акции каждый зарегистрированный участник получит именной сертификат.


Комплексная программа формирования у школьников культуры здорового образа жизни «Здоровый образ жизни – основа национальных целей развития»